Kursangebote
Liste der angeboten Personaltraining Möglichkeiten in deinem Lebensraum
Yoga
Hatha Yoga
eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch statische, körperliche Übungen (Asanas), durch Atemtechnik (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird.
Hatha Yoga 60 Minuten € 149,00
Yin Yoga
ein ruhiger, tendenziell passiver Yoga Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Es geht im Yin Yoga vor allem darum, in die Übungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise erlangt man innere Ruhe und unterschwellige Spannungen lösen sich.
Yin Yoga 60 Minuten € 149,00
Meditation und Atmung
Tanke Energie und bewahre einen kühlen Kopf
Yoga 60 Minuten € 149,00
Yogalates
eine gelungene und harmonische Mischung aus Yoga und Pilates.
Yogalates 60 Minuten € 149,00
Services
Kombistunde mit Liebscher & Bracht Schmerztherapie (link LNB)
Liebscher & Bracht beschäftigt sich mit körperlichen Schmerzen, die durch zu hohe Spannungen der Muskulatur und dem Faszien Gewebe verursacht wurden.
Schmerzlinderung durch Oestopressur und spezielle Engpassdehnungen
90 Minuten € 199,- inkl. Anamnese
Fitnesstraining
Für deinen Körper – Funktionelles Training
Ein Training von Muskelgruppen die an bestimmten Bewegungen beteiligt sind. Freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Schöne Muskeln gibt es dazu. Der Körper wird als Gesamtes betrachtet.
Funktionelles Training 60 Min. € 149,-
Für das Gehirn – Mentales Aktivierungstraining
Aktivierungstraining, dieses Training bewirkt eine Stärkung der mentalen Leistungsfähigkeit wodurch eine bessere Konzentration im Allgemeinen und die Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit bewirkt wird.
MAT 60 Min. € 149,-
Services
Alle Angebote sind auch in deinem Unternehmen möglich – ich komme auch in dein Büro / Konferenzraum -ALLE Angebote auch ONLINE möglich Stornierungsbedingungen: Bis zu 15 Kalendertagen vor Beginn des gebuchten Termines fallen keine Kosten an Ab 14 bis 8 Kalendertagen vor Beginn werden 50% des Preises fällig Bei einer Absage ab 7 Kalendertagen vor Beginn werden 100% berechnet Bei Nichterscheinen des Teilnehmers werden ebenfalls 100 % des Preises fällig